内臓強化ダイエットをやってみた

みなさんダイエットってしたことありますか?
おそらく半分くらいの方がなにかかしらのダイエット法を一度はやったことがあると思います。

その中で、途中で辛くてリタイアしてしまった方と痩せることができた方とがおられると思います。
しかし、ダイエットに成功した方のほとんどがリバウンドで元に戻ってしまっているという統計が出ています。

食事制限などの無理なダイエットで一時的に痩せられたとしても、制限をやめたらすぐに戻るというのは誰でもわかっていると思うのですが、
それをわかっていても痩せたいというのが本音なのかもしれませんね。

私も若かりし頃、食事制限ダイエットや有酸素運動でのダイエットをやったことがあります。
やり出したらやり切らないと気がすまない質なので目標体重までは痩せることができるのですが、でも目標体重に達するのをきっかけに体重は日に日に増えていく一方・・

「目標体重」というゴールを設定してしまっているせいか、達成したことに喜んで気が緩んじゃうんですよね。 しかもダイエット前に思い描いていた体型とは程遠い歪な体型になってしまってガッカリしましたよ。

そこで、リバウンドせずにダイエットできる方法はないかネットで調べていると、
内臓強化ダイエット法」というものを発見しました。

聞いたこともないダイエット法でしたが、内臓を強化するため丈夫でリバウンドしない健康体になれるのだとか。

内臓や皮下脂肪を分解・燃焼しやすい体を作り上げることができるというもので、必要な栄養まで摂取しない食事制限とはイメージからして違います。

私は見た目よりも体重があるメタボ体質ですからピッタリじゃないですか!
是非やってみたいと思っています^^