リンパマッサージは、体のリンパ液の流れを良くし、老廃物の排出を促進するという、健康促進や美容効果が期待できる施術です。
しかし、リンパマッサージの効果を最大限に引き出すには、施術を行うエステサロンの選び方も大切です。
今回は、奈良エリアでリンパマッサージが受けられるおすすめのエステサロンについてもご紹介します。
Contents
リンパマッサージとは
リンパマッサージは身体の中のリンパの流れを改善し、老廃物の排出を促す手技によるマッサージです。
私たちの体にはリンパ系というシステムがあり、血液と共に体内を巡り不要なものを排出する役割を果たしています。しかし、長時間の座り仕事や運動不足、ストレスなどが原因で、このリンパの流れが滞りやすいのです。リンパマッサージは、そんなリンパの流れを改善するために行われます。
リンパマッサージのメリット
リンパマッサージをするメリットは、身体の中のリンパの流れを改善し、体内の老廃物を排出する助けとなることです。体内に存在する無数のリンパ節のリンパ液が滞ると、むくみやだるさ、または肌荒れなどの原因になります。リンパマッサージを受けることでリンパ液の流れが促進され、これらの症状を改善することが期待できます。
次に、リンパマッサージは、美容面での効果も高くリンパ液の流れがスムーズになることで、肌の老廃物や余分な水分が排出され、肌のトーンアップや美肌効果が期待できます。例としては、肌のツヤや弾力の改善、くすみの軽減、またはニキビや吹き出物の予防などが挙げられます。
さらに、リンパマッサージは心地よいリラクゼーション効果もあります。ストレス社会に生きる私たちにとって、心身ともにリフレッシュする機会は重要です。
リンパマッサージの効果的な部位
リンパマッサージが特に効果を発揮する部位は、首と脇の下です。これは、リンパ節が豊富に集まっている場所で、マッサージによりリンパ液の流れをスムーズにすることが可能だからです。これらの部位を刺激することにより、全身のリンパ液の流れを改善することが期待できます。
次に、脚のマッサージも効果的です。脚は一日中立っている、あるいは座っていることにより、むくみやすい場所です。リンパマッサージをすることで、ここに滞ったリンパ液を効率良く流すことが可能となり、むくみの解消や疲労回復につながります。
最後に、顔のリンパマッサージもおすすめです。顔には細かいリンパ節が多く存在し、これらを刺激することで、肌の血行を促進し、肌のキメを整え、美肌効果を得ることができます。
リンパマッサージは首や脇の下、足や脚、顔など特定の部位に対して行うことで、その効果を最大限に引き出すことができます。
奈良県でリンパマッサージがおすすめのエステサロン
女性特有の悩みやセルライト、お肌悩みにも効果が期待できるリンパマッサージ。
奈良県で高評価の口コミが多いエステサロンをエリアに分けてご紹介します。
さくらエステ【JR奈良駅から徒歩3分、近鉄奈良駅・近鉄新大宮駅から徒歩12分】
さくらエステ
深層リンパスリムというオールハンドの施術で、普通のリンパマッサージや指圧では触ることが難しい深層筋まで働きかけ、腰痛や肩や首、背中のコリやセルライトにアプローチ。
独自のストレッチ整体をプラスすることで、身体のむくみの解消、セルライト燃焼、冷えの改善、美肌効果など体質改善といったさまざまな相乗効果が期待できます。
サロンでは、リンパの他にもよもぎ蒸しや、併設する整体院で整体も受けられるのでお悩みにあわせた施術が可能です。
JR奈良駅徒歩3分の女性限定プライベートサロン さくらエステ
たなごころ掌心【奈良県北葛城郡上牧町】
癒しのサロンたなごころ
癒やしのサロン「たなごころ掌心」では疲れた体を頭から足先までオールハンドでほぐしてくれます。
アロマオイルトリートメントやフェイシャル、痩身（小顔コース）ではオールドハンドの施術でリンパの流れをよくし、身体やお顔のむくみをほぐします。
その他にもボディケア（もみほぐし）や足つぼやヘッド&ハンドマッサージも行っています。
奈良でマッサージ・リラクゼーション 癒しのサロン掌心（たなごころ）。あなたの体をトータルケア|奈良県北葛城郡香芝上牧店・大和高田店
サロン氣楽【JR郡山駅・近鉄郡山駅から徒歩10分】
サロン氣楽
奈良県郡山でオステオパシー整体(クラニオセイクラル)とリンパマッサージなどの施術を受けられます。
PMSや自律神経失調症といった女性に多いお悩みへの施術も得意。
全コースに骨盤調整もついているので身体が整う感覚を体感できます。
自律神経失調は奈良郡山のリンパマッサージとソフト整体院サロン気楽
